Suco Roxo Detox: Deliciosa Receita para a Sua Dieta

Esta é a receita de um poderoso suco roxo detox. uma bebida ótima para quem não tem tem muito tempo de almoçar ou prefere pular o jantar. Esses suco contém diversos nutrientes e também é bastante saboroso. Apesar de ser uma variação do famoso suco de beterraba om cenoura, este suco, além de muitos gostoso consegue suprir a necessidade de muitos nutrientes de uma só vez.

suco roxo detox

O suco roxo detox contém aipo, espinafre, limão, pepino, maçã, cenoura, repolho vermelho, beterraba e raiz de gengibre. É um suco detox muito rico devido a variedade de nutrientes que estão presentes nos legumes e verduras utilizados para o seu preparo.

A cor dessa bebida é um roxo brilhante e refrescante que chega a parecer com um vinho mais escuro. Este é um suco ótimo para terminar o seu dia relaxando após o trabalho, comendo uma torta de legumes, por exemplo É ideal para quem pratica atividades físicas ou está em fase de perda de peso.

Receita de Suco Roxo Detox

Ingredientes

  • 2 aipos;
  • 1/2 cenoura;
  • 1 pepino
  • 1 pouco de espinafre;
  • 1/2 limão espremido;
  • 1 beterraba cortada;
  • 1 maçã verde;
  • 1/4 repolho vermelho;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre.

Modo de preparo:

Limpe e enxague todos os vegetais e frutas antes de iniciar o preparo do suco roxo detox. Isso não só facilita o preparo, como também remove impurezas que podem causar algum mal estar ou algum tipo de doença. Prefira comprar os alimentos orgânicos, assim você estará livre da ação de pesticidas e outros produtos químicos.

Corte a maçã e retire as sementes, deixando a casca. Limpe a beterraba, o repolho, a cenoura e o pepino. Junte todos os ingredientes, menos o gengibre, e bata no liquidificador. Separe o suco já batido em uma jarra. Com um pouco de suco, bata o gengibre no liquidificador. Coe e misture com o restante de suco na jarra. Seu delicioso suco roxo detox está pronto!

Caso queira substituir alguns ingredientes você pode trocar o espinafre pela couve. Pode ainda trocar o pepino pela abobrinha, a maçã pela laranja ou o limão pela lima. Experimente beber esse suco gostoso com uma torta de frango light no almoço.

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Perder Barriga – Como Queimar Gordura com esse Suco Detox

Perder barriga é um desafio para muitas pessoas, por isso algumas desistem no meio do caminho. Quando os resultados da dieta e dos exercícios físicos estão começando a aparecer, começamos a nos sabotar com alimentos poucos nutritivos.

Felizmente existem diversas maneiras de voltar logo para a dieta e perder barriga sem sofrimento e sem passar fome. Esse é o caso dos sucos saudáveis que aparecem cada vez mais no nosso dia a dia. São diversas receitas compartilhadas nas redes sociais e na televisão o tempo inteiro. A arte ruim é que fica difícil filtrar qual desses sucos é o mais saudável para sua perda de peso.

Pensando nisso, preparamos uma séries de receitas de sucos detox para você perder peso sem precisar fazer grandes sacrifícios. Assim sua caminhada ao objetivo de ter uma forma física mais saudável será mais tranquila. Com esse suco detox de abacaxi com gengibre que ajuda a perder barriga você vai perceber que queimar gordura é muito mais fácil do que parece.

Suco Detox de Abacaxi para Perder Barriga

Ingredientes

  • 1 laranja;
  • 200 g de abacaxi fresco;
  • 2 centímetros de gengibre fresco.

Modo de preparo:

Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços pequenos. Descasque o gengibre e pique em pedaços bem pequenos. Esprema a laranja para que saia o máximo de suco possível. Misture o suco de laranja com o abacaxi e o gengibre. Bata no liquidificador por cerca de 2 minutos. Coe e depois sirva. Se preferir, você pode adoçar com mel ou acrescentar mais uma laranja.

suco de abacaxi e gengibre para perder barriga

Seu suco detox está pronto para ser saboreado junto com uma torta de legumes integral ou com um docinho de leite e nutella. São receitas simples mas que podem fazer você perder barriga sem drama, como passam as outras dietas.

Lembrando que para uma eficácia melhor o ideal é que você consuma outros nutrientes e pratique exercícios físicos regularmente. Só assim vai conseguir queimar gordura mais rapidamente.

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