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Receita detox de papilote de peixe para emagrecer de vez

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Ingredientes para 2 pessoas:

2 filetes de bacalhau 150g
2 chalotas
1 cenoura
suco de um limão
1 pitada de cominho em pó
1 pitada de açafrão
10 folhas de manjericão lavadas
Sal e pimenta

 

Modo de preparo:

Corte duas grandes folhas de papel manteiga. Coloque um filete de peixe no centro de cada uma.

Descasque e pique as chalotas.

Lave as cenouras e corte à moda juliana. Adicione as cenouras e chalotas sobre o peixe.

Polvilhe com suco de limão. Adicione sal e pimenta, polvilhe com cominho e açafrão. Polvilhe com manjericão.

Feche o papilote e leve ao forno 10 minutos.

 

Dica:

Sua receita detox de papilote de peixe está pronta! Uma excelente dica para emagrecer de vez é acompanhá-la com o smoothie de coco e framboesa e o bolinho proteico com pasta de amendoim.